Зачем нужен холод, как вы думаете? Наверное, чтобы мы научились ценить тепло. Тепло воспоминаний, Тепло, которое дарят нам близкие. Такого Тепла никогда не бывает много. А еще есть обычное тепло, т.е. температура окружающей среды, обеспечивающая полноценное функционирование организма. Этого тепла должно быть ДОСТАТОЧНО, т.е. не много и не мало. Читать полностью...

«У природы нет плохой погоды…», - уговаривает песня из любимого кинофильма, а на душе муторно, беспокойно. Нет желания выходить из дома в эту унылую дождливую серость. И вроде дома порядок, и на работе все более или менее, а чего-то не хватает для полного счастья! Сон стал поверхностный и беспокойный. Нет радости, и ничего не хочется, кроме как просто лежать. Примерно такое настроение (или состояние) посещает многих поздней осенью.
Сезонная депрессия — достаточно распространенное явление Читать полностью...

   

   Дома и на работе начался отопительный сезон, воздух в помещениях становится сухим, а мы в это время проводим в помещении значительно больше времени, чем обычно. Результат – кожа становится сухой и шелушится, ей недостаточно влаги. Это не только косметическая проблема: кожа – самый большой орган нашего тела, сейчас ей требуется поддержка в виде качественных увлажняющих средств. Читать полностью...

Вся окружающая нас; природа имеет четкие циклические изменения, и каждый; период имеет; свои привлекательные и не очень; моменты. С приходом лета, мы радуемся его наступлению, меняем соответственно сезону не только нашу одежду, но и образ жизни, питание, виды активности и отдыха. Наступившая осень вносит свои коррективы, затем зима, весна, и снова лето. Читать полностью...

С наступлением  холодных осенних дней все большее количество людей озадачены проблемой  простуды, ОРВИ, обострения хронического гайморита, ангины и т.п.. Холод, дождь, порывистый ветер способствуют переохлаждению организма, дефицит солнечного света замедляет выработку гормонов, усвояемость  витаминов и минералов. Все это негативно отражается на защитных функциях организма и иммунной системе в первую очередь. Очень хочется укрепить и поддержать организм, особенно в период наибольшего риска! Читать полностью...