Профилактика простуды для ребенка
Совсем недавно за окном было лето, и вот уже на пороге стоит осень со своими любимыми товарищами: ветер, дождь, сквозняки и первые заморозки. Известно, что детский организм, намного слабее взрослого, а потому осенью число заболевших деток резко возрастает. Большинство врачей называют сезонные заболевания вполне нормальными. В норме, при наличии у ребенка иммунитета, он должен так или иначе болеть, для того чтобы побеждать вирус. Так устроен организм человека. Но каждой маме не смотря ни на что хотелось бы, предугадать недуги, и заранее уберечь от простуды свое чадо.
Иммунитет это многоуровневая защитная реакция организма на воздействие чужеродных микроорганизмов и клеток (бактерии, вирусы, паразиты).Иммунитет может быть снижен из-за воздействия ряда неблагоприятных факторов. Главным из них считается переохлаждение, поэтому следите, чтобы ваш малыш не замерзал. Особое внимание уделяйте ногам. Ноги всегда должны быть в тепле.
Есть несколько полезных советов для того чтобы уберечь ребенка от сезонной простуды:
Это необходимо из-за того, что слизистая носа, является своего рода первостепенным барьером для микробов, прежде чем они попадут в организм. Если ребенок дышит носом, то большая часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм.
- Обеспечьте своему ребенку наличие всегда чистого носового платка.
Лучше всего использовать одноразовые бумажные платки, чтобы не распространять инфекцию постоянно касаясь использованного тканевого платка.
Лучше всего использовать одноразовые бумажные платки, чтобы не распространять инфекцию постоянно касаясь использованного тканевого платка.
- Практикуйте время от времени использование лука и чеснока.
Лук и чеснок от природы обладают прекрасным свойством убивать микробы. Можете порезать лук, или взять пару зубчиков чеснока, и положите в спальне малыша не далеко от его кровати, на открытое пространство, например на блюдце.
- Чаще проветривайте помещение.
Старайтесь хотя бы по 15-20 минут ежедневно проветривать комнату ребенка, свежий воздух поможет справиться с микробами которые уже попали в помещение.
- Давайте ребенка лекарства для профилактики.
Сейчас существует огромный выбор гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее. Они особенно хорошо помогают на ранних стадиях.
Лук и чеснок от природы обладают прекрасным свойством убивать микробы. Можете порезать лук, или взять пару зубчиков чеснока, и положите в спальне малыша не далеко от его кровати, на открытое пространство, например на блюдце.
- Чаще проветривайте помещение.
Старайтесь хотя бы по 15-20 минут ежедневно проветривать комнату ребенка, свежий воздух поможет справиться с микробами которые уже попали в помещение.
- Давайте ребенка лекарства для профилактики.
Сейчас существует огромный выбор гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее. Они особенно хорошо помогают на ранних стадиях.
- Укрепляйте иммунитет ребенку.
Введите в рацион ребенка достаточное количество витаминов и минералов. Можно приобрести в аптеке витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для детей. Можно так же обойтись и натуральными средствами. По возможности давайте ребенку продукты содержащие витамины С, А, Е. Например: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые, киви, чеснок. Питание ребенка должно быть максимально качественным и свежим.
Введите в рацион ребенка достаточное количество витаминов и минералов. Можно приобрести в аптеке витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для детей. Можно так же обойтись и натуральными средствами. По возможности давайте ребенку продукты содержащие витамины С, А, Е. Например: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые, киви, чеснок. Питание ребенка должно быть максимально качественным и свежим.
- Обеспечьте малышу физическую активность.
Бег, плавание, ролики, коньки, даже просто прогулки по улице, это все принесет только пользу вашему ребенку. Поменьше давайте ему сидеть возле телевизора, компьютера, или различных приставок.
Бег, плавание, ролики, коньки, даже просто прогулки по улице, это все принесет только пользу вашему ребенку. Поменьше давайте ему сидеть возле телевизора, компьютера, или различных приставок.
- Закаляйте ребенка.
Помните, что любые процедуры по закаливанию нужно вводить постепенно. Постепенно снижать температуру воды, а в сауне начинать всего с нескольких минут.
Во время массовых простуд и заболеваний, лучше все-таки ограничить общение ребенка с другими детьми. Не нужно посещать с ним массовые мероприятия.
Во время массовых простуд и заболеваний, лучше все-таки ограничить общение ребенка с другими детьми. Не нужно посещать с ним массовые мероприятия.
Внимательно относитесь так же и к своему здоровью,
чтобы в дальнейшем не заболеть и не заразить своего
малыша. Будьте здоровы.
17.09.2014
Круглый год
Цикл полезных статей
Цикл полезных статей
Я прекрасна
Современные тенденции в мире красоты
Современные тенденции в мире красоты
Хочу ребенка
Как подготовиться к зачатию и забеременеть
Как подготовиться к зачатию и забеременеть
Для будущих мам
Родить здорового и в срок.
Родить здорового и в срок.
Для молодых мам
Комфорт мамы и малыша
Комфорт мамы и малыша
Новости
Любопытно, актуально, и только у нас
Любопытно, актуально, и только у нас
Сахарный диабет
Полноценная жизнь с сахарным диабетом
Полноценная жизнь с сахарным диабетом
Уход за больными
Дарим свою любовь и заботу
Дарим свою любовь и заботу
Школа аллергологии
Скажи аллергии «СТОП»!
Скажи аллергии «СТОП»!
Важно знать
Вся необходимая информация для здоровья
Вся необходимая информация для здоровья
Рекомендуемые товары
Лечебная косметика
Серебряное белье
 |
 |
 |
 |
 |
 |
