
-
Мама и малыш
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Косметика
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Гигиена
-
Медтехника
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Медицинские изделия
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Линзы
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
БАД
-
Лекарства
- Акции
-
Уход за больными
-
Лечебное питание
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Сила природы
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Компрессионное белье
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Ортопедия
Категории Популярные бренды Специальное предложение
-
Разное
Категории Популярные бренды Специальное предложение
- Уценка
Как бросить курить?
Вы решили бросить курить?
Быть может, вы сегодня наконец-то решились выкурить последнюю сигарету?! Это супер! Нижеописанная информация придаст вам еще больше решительности в этом здравом начинании. Многие люди, курившие годами, бросают это гиблое занятие, значит, и вы сможете!
Как бороться с желанием закурить?
Не боритесь с этим желанием в одиночку. Лучше всего обратитесь за помощью к своим родным, друзьям или врачу. Делать это – довольно трудно, но вполне реально. Многие навсегда избавляются от этой привычки. И когда вы знаете, как себя вести в этом случае, отказаться от курения станет намного проще.
Будьте собранными. Если вы решили бросить курить именно сейчас, значит, не медлите, а действуйте. Необходимые медицинские препараты (
Измените привычный режим. Если вы привыкли курить после еды, тогда лучше пойдите на прогулку. Не забывайте принимать медикаменты. Это понизит возможный стресс. А также удвоит шансы на успех.
Как только вы поймете, что совсем не хотите курить, постарайтесь не сделать шаг назад. Не вздумайте поддаваться соблазну в компании курящих «затянуться один раз». Постоянно напоминайте себе о том, что вы хотите быть здоровым и свободным от табачной зависимости. И самое главное – старайтесь хранить в своей душе и мыслях спокойствие и умиротворение.

18.12.2012
Круглый год
Цикл полезных статей
Цикл полезных статей
Я прекрасна
Современные тенденции в мире красоты
Современные тенденции в мире красоты
Хочу ребенка
Как подготовиться к зачатию и забеременеть
Как подготовиться к зачатию и забеременеть
Для будущих мам
Родить здорового и в срок.
Родить здорового и в срок.
Для молодых мам
Комфорт мамы и малыша
Комфорт мамы и малыша
Новости
Любопытно, актуально, и только у нас
Любопытно, актуально, и только у нас
Офис и здоровье
Офис и здоровье совместимы!
Офис и здоровье совместимы!
Сахарный диабет
Полноценная жизнь с сахарным диабетом
Полноценная жизнь с сахарным диабетом
Уход за больными
Дарим свою любовь и заботу
Дарим свою любовь и заботу
Школа аллергологии
Скажи аллергии «СТОП»!
Скажи аллергии «СТОП»!
Важно знать
Вся необходимая информация для здоровья
Вся необходимая информация для здоровья
Витамины
Витамины
Для малышей
Для малышей